筋トレはじめました。

三年前にダイエットを始め大成功しました。
ウォーキングと軽い食事制限をして一年で10kg減
唯一の自慢出来る事です。

その後一年キープ出来たので今度は太りにくくするのと
体力を付ける為に昨年秋から筋トレを始めました。

ダンベル

最近、朝起きると体に鈍い痛みが出てきました。

三十代後半から最近まで筋肉痛になった事が無かったのですが
ある人に「筋肉痛にならないのは筋肉が無いからだ」と言われ
「なるほど」と思った事が有りましたが
やっと筋肉が付いてきたんだと思いました。

そう思うと筋肉痛が心地よい痛みに感じます。
一年後には「イケザップ」が完成してるかも?

では又、

愉快な仲間たち(チームA)

先日、愛すべき二人にバースデイを祝って頂きました。

この3ヶ月ほど超ハードな日々を送っていましたが
この日で疲れも吹き飛びました。感謝の気持ちをうまく表現するのは難しいですが
本当にありがとうございました。
(実は翌日二日酔いでしんどかった)

愉快な仲間part1

なんと三人ともブルー!

お洒落なイタリア~ンで
ふぐやらトリュフやらキャビアやら超贅沢なスペシャルデイナー
ワインと共に大変おいしゅうございました。

二次会三次会では、
高級なワイン! ア~ンドシャンパ~ン!
まさに天にも昇る気持ちでした。
(本当に昇ってしまい後半はほとんど記憶がありません)

最近はあまり会えませんでしたが強烈に個性的な二人といると
自分が普通の人間だと確認できて安心します。
本当にありがとう!

他にも大変多くの個性的な方々に祝っていただいて本当に感謝しています。
これから一年かけて少しづつお返しをして行きますので
これからも宜しくお願い致します。

150611_2217

三軒目でスペシャルゲストにも会えて感激しました。
ありがとうございました。

では又、

実は・・・・

実は・・「アイコス」を吸っています。

アイコス

自宅と会社の中でだけ吸っています。
多人数の会食の時もたまに「アイコス」を吸っています。
外では「ケント1」を吸っています。

健康にどうかは分かりませんが

煙が出ない(水蒸気が少し出ます)ので臭いが少ない。
灰が出ない。
ライターが無くても吸える。
風が強くても吸える。
本数が減る。

などメリットが多いので気に入っています。

1本ごとに充電が必要
10本ごとに掃除が必要
名古屋市内のコンビニにしか売っていない

などデメリットもありますがメリットの方が多いので
吸っています。

煙草を止める気はまったく無いのですが
自分が吸っている時以外の煙草の臭いが好きではない事と
吸いすぎて肺とか喉がつらい時があるので
良いアイテムだと思います。

しかし、自分以外で吸っている人を見た事が無いので
廃盤になるのでは無いかと心配しています。

がんばって売り続けてほしいものです。

では又、

テキーラ~!

ワインソムリエの素敵なワイルド系女子に大好きなお酒を頂きました。

ありがとうございます。

ポルフェ-アネホ

小さいボトルはテキーラソムリエのビューティー系男子から頂きました。

ありがとうございます。

こちらは緊急事態のときまで取っておきます。

ポルフェ-グラス

ワイルド系女子からポルフェディオのグラスも頂きました。

可愛らしい所もあるんですね~

割ってしまいそうなのでここ一番の時にだけ使わせて頂きます。

ありがとうございます。

今回はお礼ばかりです。感謝!感謝!

思い切って新車を購入!

思い切って新車を買ってしまいました。

ディフェンダー_01
旧車です8年間苦楽を共にしてきました ありがとうございました。

ディフェンダー_02
新車です。

ディフェンダー_03
初めてのブラック

ずっと四駆に乗っていますが今回初めて同じ車種を購入しました。
アンティークさが少なくなりましたがやはりカッコイイ!

黒メタも初めてですがやはり汚れが大変目立ち 洗車の回数が増えて大変です。
しかし好きな車に乗らせて頂いていますので大切にしていきたいと思います。

20代前半から ランクル40(水色)→乗用車→TJラングラー(赤)→ディフェンダー110(白)→ディフェンダー110(黒メタ) にのっています。
40とTJは幌だったのですが40を越えて少し大人の感じにしようと思い ディフェンダー110がお気に入りになりました。

もう少し年を取ったらまた幌車にして、妻を隣に乗せて 山、海、川などに行ってフルオープンを楽しみたいと思います。

では又、

久しぶりに山に水取りへ

先日久しぶりに山に水取りに行ってきました。

飲料水用のポリタンク
飲料水用のポリタンク

冬(12月~2月)は雪の影響で山に行けないので
本来なら3月に行きたいのですがいつもその時期は忙しく
4月~5月にずれ込んでしまいます。
 
もっと自由に時間を使えるようになりたいものです。

山に水取り_2

 

観音様にお参りもしてきました。感謝です。

次回は鮎を食べるのが楽しみです。

では又、

どくだみの花

どくだみの花が咲きました。

どくだみ-1

以前は隣の工場との間にうっそうと茂っていたのですが

昨年、更地になった時に一度無くなりました。

と、思ったらコンクリートの間から又出てきました。植物の生命力はすごいですね。

しかし、来年春頃この辺りを整備する予定なのでこれで本当に見納めになるかもしれません。

どくだみを茂らせた原因が私にあるだけに少し残念です。

どくだみ-2

初仕事

誠工業として初めての仕事で看板の掛け替えを全員でしました。

これが(今までありがとうございました)

これが

 

こうなり(おー!ディフェンダーだ!)

こうなり

 

じゃーん!こうなりました。(かっこい~!)

こうなりました

 

仲間たち、これからもよろしく!

仲間たち

初めまして。

初めまして。 誠工業の池田です。

がんばって更新して行きますのでよろしくお願い致します。

誠工業看板
新しい看板です。

2015年6月1日より社名を変更しました。

旧 有限会社 池田木型製作所
新 株式会社 誠工業

誠心誠意から誠を取り社名にしました。

社名に恥じない様にすべてに誠心誠意向き合っていきますので これからも宜しくお願い致します。

社名変更の準備とHPの作成などで2ヶ月くらい大変でしたが なんとか先が見えてきたので「ほっ」としています。 しかしまだすべて終わった訳では無いので 最後まで気を抜かない様にしなければと気合を入れ直しています。

では又、