筋肉痛 たね 2019年12月28日 最終更新日時 : 2022年7月27日 たね 大量のアルミ板、鉄板を運び、大掃除にとりかかり 腰が筋肉痛になりました。ぎっくり腰を発症する日もそれほど遠くないと感じました