豆乳　　安達

今年に入ってから豆乳を飲んでいます。牛乳より飲みやすくおいしいのですが、

なんとなく健康にいい感じはするけど、栄養素的には牛乳のかわりになるものではない。

じゃあ結局牛乳を飲まないと意味ないのではと疑問が残ります。