二日酔い 伊藤

先日の夜は、安藤くんの歓迎会で、たくさんお酒を飲みました。ビールで始まり焼酎へ行き、またビールへ戻るという行程でした。案の定、二日酔いで、ヘパリーゼを飲めば翌日は確実にすっきり、という無敗神話が僕の中にはあったのですが、今回で神話に泥がつく形となりました。飲み過ぎを防ぐ良い方法は何かないものでしょうか？