ダイエット たね 2023年10月12日 最終更新日時 : 2023年10月9日 たね うすうす気づいてはいたのですが 平日に体重を減らし、休日でほぼ減らした体重を戻すという サイクルをほぼ2か月続け、体重があまり減っていません。 休日ももう少し頑張る必要がありそうです。