梅雨 安達 2020年7月16日 最終更新日時 : 2022年7月27日 安達 7月ももう半分が過ぎましたが雨の日が続いています。最後にランニングしたのが1日だったので2週間ほぼ毎日雨が降っています。梅雨が明けると今度は夜でも暑くなるのでトレーニングメニューを見直したいと思います。