引越し作業 たね

木工機の移動で軽い荷物だけを運んだのですが、筋肉痛になってしまいました。

普段いかに重い運動していないのかを実感しつつ、具体的には何かをするつもりがおきません。

ウォーキングをするだけで、いっぱいいっぱいです。