腰痛　たね

最近パソコンでの仕事が多いせいか、腰が痛いというか、むずむずします。

もともと姿勢が良くないので、気をつけよう気をつけようと思っていたのですが、

なかなか直せなかった、そのツケが来ている感じでしょうか。

作業中もたまには姿勢の事を頭によぎらせて、直していきたいです。

ついでにお腹もひっこめたいです。