自炊 たね 2019年4月15日 最終更新日時 : 2022年7月27日 たね 食材を一回で使い切れないだけ、ちょっと多く買うと 次の調理のためにまた食材を買いに行かなければならなくなるので 自炊を継続しやすくなる。最近気づいた方法です。