運動 伊藤

昨日は七夕でした。雨は夕方ごろ上がったものの、空はずっと曇りです。
冬ぐらいから、通勤手段は天気が良ければ走ることにしていて、それが最近の気温が高くなるまではずっと続けていたのですが、帰りはともかく朝の通勤で汗だくになってしまうのはちょっと嫌だなと思い始めてからは、だんだんと晴れていても走る日が減ってゆき、そこに最近の梅雨空の天気が追い打ちをかけるようにしていて、通勤で走る事はめっきりなくなってしまいました。
多少運動をしていた方が、体が元気で疲れにくいと感じます。また、運動する習慣を取り戻そうと思います。