健康管理

おはようございます！ 誠工業の池田です。

今年も企業健診の季節がやって来ました。

毎年言われるのが貧血と肺の影ですが少なくとも

10年以上前から言われ続けていて

変化が無ければ問題無いと病院でも言われているので

心配はしていませんが少しづつ変化しているのが

・・・・体重！

毎年に微増です。

それと、人には言っていませんが

実は、なんと、身長が若干低くなっている！

まだまだ若い気持ちでいますが肉体は

60年使い続けるとそれなりに変化するのだと

見せつけられると、コントロール出来る体重増よりも

コントロール出来ないこちらの方が

ショックを受けますね。

肉体的には色々問題も出て来ますが

気持ちの面だけはいつも元気でいる様にします。

そう言えば・・・・

整形外科で「いい年して・・・」と言われた筋トレは

今でも週に2回のペースでやっています。

がんばるぞ！

では又、