先ずは10回

おはようございます！ 誠工業の池田です。

半年ぶりに腕立て伏せをしました。

両腕が壊れてからビビッてしまいずっと

やっていませんでした。

まだ回復はしていませんが「もういいかな？」と思い

試しに10回だけやってみました。

痛みがひどくならず無事でしたので

次回は20回に挑戦するか迷いどころですが

当日は良くても翌日朝起きると腕が痺れと痛みで

動かせなくなる恐怖があるので慎重になります。

と、言う事でいきなり倍では無く15回にします。

臆病者！と言う奴には言わせておきますが

臆病では無く堅実と思って頂けると幸いです。

自分の体なのに自分の思う様にならないのは

もどかしいですが上手に付き合っていきます。

・・・・お年頃なので！

では又、